Stress, anxiété, douleurs au ventre, au cou, des maux de têtes… Intéressons nous à notre cher diaphragme, ce muscle central qui va faire le lien entre le haut et le bas de notre corps par l'intermédiaire des muscles, ligaments, viscères.« J’ai des maux de tête, mal au cou… Qu’est-ce qui peut me donner ces douleurs […]

Dans le monde de l'entreprise, la dynamique entre la direction, les ressources humaines (RH) et le Comité social et économique (CSE) est fondamentale pour assurer une bonne gestion et un climat de travail sain. Audrey Sanchez, avocate en Droit Social à Paris, partage son expertise sur la manière de naviguer et de résoudre les conflits […]

La Responsabilité Sociale des Entreprises (RSE) est désormais un pilier essentiel de la stratégie de nombreuses organisations à travers le monde. L'une des dimensions clés de la RSE est la promotion d'une mobilité durable. Dans cet article, nous explorerons l'importance de la RSE dans le contexte de la mobilité durable, ainsi que les initiatives et […]

Dans le monde du travail actuel, marqué par une évolution constante et une tendance accrue à la sédentarité, l'importance de l'activité physique, même minimale, devient de plus en plus évidente. Face à cette réalité où de nombreux professionnels passent de longues heures assis devant leur ordinateur, l'intégration des étirements au quotidien professionnel se révèle être […]