On entend régulièrement cette phrase, pour confirmer une bonne hydratation autre que de l'eau. Mais déjà, pourquoi doit-on s'hydrater ? Pourquoi sommes nous déshydrater ? Comment y remédier ? L'eau et les minéraux  L’eau représente 60% du poids du corps. La teneur en eau varie selon les tissus : Le cerveau, les poumons, le sang […]

Est-ce que tu te tiens bien quand tu travailles ? As-tu des douleurs dans le cou ? Notre posture n'est pas toujours en accord avec nos cervicales, mettant une tension + ou - importante. Effectivement, toute la colonne vertébrale subit notre posture au quotidien. Nous sommes la génération du portable De fait, on se positionne […]

C’est bien connu ! La chasse aux talents est devenue une véritable compétition pour la plupart des entreprises. Elles veulent toutes gagner la guerre des talents et réduire leur taux de roulement; leur turnover. Pour gagner cette lutte sans fin, une entreprise a tout intérêt à bien travailler sa marque employeur. Dans cet article, nous allons […]

Facteur clé de la réussite de toute organisation, la fidélisation des collaborateurs fait partie intégrante des stratégies de management et de Ressources Humaines. Il s’agit d’un concept relativement simple sur le papier, mais difficile à mettre en œuvre. Fidéliser les collaborateurs est une démarche cruciale qui détermine l’avenir d’une entreprise. Pourquoi est-ce important ? Comment […]