Branchage vert avec trois feuilles pour la partie blog

BeeBuzz - Le stress des écrans ou la gestion de l'épuisement numérique

🔹 Invité spécial de notre BeeBuzz : Lionel Pagès, CEO d'Actistress et Fondateur de la recorporation active.

Au programme :

🔸 Introduction : Découvrez ce qu'est le stress des écrans et pourquoi il est devenu un enjeu majeur dans notre société moderne.

🔸 Définition et signes du stress des écrans : Lionel nous éclaire sur ce qu'est réellement le stress des écrans, les signes courants qui indiquent une exposition à ce type de stress et comment il diffère des autres formes de stress.

🔸 Évolution de la relation avec les écrans : Une analyse de l'évolution des comportements liés à l'utilisation des dispositifs numériques et des changements significatifs observés au fil des ans.

🔸 Impact du stress des écrans sur la vie quotidienne : Lionel partage des exemples concrets de l'impact du stress des écrans sur le travail, la maison et les relations sociales.

🔸 Stratégies individuelles et organisationnelles : Des conseils pratiques pour gérer le stress des écrans au niveau individuel et des initiatives organisationnelles pour réduire le stress lié aux écrans pour les employés.

🔸 Sensibilisation et équilibre sain : Des recommandations pour sensibiliser davantage les gens au problème du stress des écrans et établir des frontières claires entre la vie numérique et la vie réelle.

🔸 Tendances émergentes et rôle de la technologie : Une exploration des tendances émergentes en matière de stress des écrans et de l'épuisement numérique, et la manière dont la technologie peut jouer un rôle dans la promotion d'une utilisation plus saine de la technologie.

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